芳香美人身心靈

●課程名稱： 芳香美人身心靈
●授課講師： 余姮
●課程編號： HEA-102B3-14A
●上課時間： 週三下午01:30-04:30
●上課地點： 頭前國小校區
●招生人數： 28人
●修課對象： 新舊生皆可
●學分數： 3 學分
●學分費： 3000 元
●其他費用：
講師簡介： 我是個具有強烈好奇心的人，在一次機會裡與精油接觸，在探索植物香氣的魅力同時，也在芳香的世界裡找到了自我。從此之後就栽進了芳香療法的世界裡，我將過去在醫院所學的融入了這個新的領域，讓我更能得心應手，有著快速學習能力的我，很快就考得美國國際芳療師的證照(NAHA)，並成為美國國際自然療法師協會（INHA）會員，及澳洲國際綜合療法醫學會會員（ICIM）。我熱愛芳香療法，它不只是對身心靈產生的作用，讓我對自然植物又多了新的認知外，進而也開始關切地球生態平衡及污染的問題。而深深體會身心靈及個人與外在世界本是一體，健康促進乃是生活的全面和諧。透過對芳療的學習，我變得更健康快樂，視野與心胸更開闊。我長期是病友團體的志工與他們分享我的保健養生知識，2011年開始便在佑蓁國際芳香學苑任教，教授芳香療法並開始接受其他單位邀請作相關演講與授課；2012年分別於屏東關懷婦女職能發展協會講師及中國文化大學教育推廣部美國NAHA芳療證照班講師。來到社大教學，希望能將對芳療的熱情和知識，分享給更多的人。歡迎大家跟我遊藝在芳香世界，創造自我的美好生命。
課程介紹及課程理念： 課程講授、影片欣賞及實際操作練習與討論分享
課程目標： 具體的目標： 1. 認識印度傳統養生學人體能量場域(脈輪)的概念 2. 透過植物精油的型態學，了解其對應與人體所產生的效能。 3. 學習使用精油於人體脈輪，達成情緒平衡的方法。 4. 學習使用精油平衡能量場 5. 手做適合自身的心靈保養品用品 6. 能正確使用精油，幫助自己及家人的心靈舒壓，消除負面情緒所帶來的困擾。 7. 透過對植物香氣的認識，學習愛護山林環境，達到淨化環境及心靈的功用。 8. 認識花水純露能量在身體上的保養。
課程大綱：
1.	a.相見歡  b.植物與相對應人格之介紹(創意者人格、客觀者人格)
2.	a.植物與相對應人格之介紹(耐力者人格、保護者人格、突破者人格) b.心靈能量影片欣賞
3.	a.植物與相對應人格之介紹(照顧者人格、戀愛者人格、合作協助者人格) b.桃金孃科、菊科精油個論＊
4.	a.植物與相對應人格之介紹(包容攘納者人格、冒險家人格、狂熱者人格、內歛人格、冷靜型人格、感官型人格) b.印度傳統養生人體能量場域介紹(頂輪、三眼輪、喉輪) c.精油於能量場域的選擇
5.	a.印度傳統養生人體能量場域介紹(心輪、臍輪、生殖輪、海底輪) b.心靈香氛精油調製
6.	a.精油與脈輪相互的關係與應用 b.皮膚保養乳液製作(一)
7	a.新竹尖石鄉薰衣草花園參訪
8.	a.認識負面情緒 (沮喪、恐懼、失落、生氣、無力感……) b.情緒短片欣賞 c.情緒精油調製
9.	公民論壇週
10.	a.適合靜心冥想的精油介紹 b.使用精油於冥想的練習 c.心靈能量影片欣賞~靈性的科學
11.	a.臉部的保養(一) b.乾性皮膚按摩油製作
12.	a.臉部的保養(二) b.油性皮膚按摩油製作
13.	a.精油調香製作(一) b.果香及花香香水製作
14.	文化夜市(請將文化夜市列入課程安排之中)
15.	a.精油調香製作(二) b.脂香及木香香水製作
16.	a.舒緩頭肩頸按摩練習 b.舒緩肌膚按摩油製作
17.	a.夏季皮膚保養 b.純露使用法
18.	社區服務日
附註： ●評鑑方式：保健成品製作成果 ●使用教材： 1. 書籍費：植物人格全書，溫佑君，2009，商周出版社 2. 成品製作耗材：8種不同精油、瓶罐、基礎油(甜杏仁油) 3. 參考書籍： a. 花草能量芳香療法，溫佑君，2010，生命潛能出版社 b. 脈輪能量書，奧修，2004，生命潛能文化事業有限公司 c. 純露芳香療法---Suzanne Catty，蘇珊．凱帝，2003，世茂出版社 ●教材費或自備材料： 材料費明細表（1000元以上才須列表）  品名 數量 單位 單價 金額 備註 精油 8 瓶 500 4,000 10ml 聞香棒 20 條 30 600 10ml 噴瓶 20 瓶 15 900 30ml 甜杏仁油 1 瓶 700 700 1000ml(平均每人50ml) 雜支 1 批 100 100 衛生紙、棉花棒、酒精 合計 6,300 其他說明 1.成品製作材料費以20人計算，由學員決定採統一購買或是個別購買(每人平均約315元) 2.參考書籍(植物人格全書) 可自行購買。
●加退選完畢後是否可接受單堂式旁聽：不適合
●此堂課程所需使用之教學器材： 單槍投影機(含電腦傳輸線)、擴音機(含音源線)、筆記型電腦、延長線